ぽっこりお腹の原因、むくみ腸を生姜ココアで解消!石井明美も実践。


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多くの女性が悩む、ぽっこりお腹は「むくみ腸」が原因ですが、生姜ココアで解消するダイエット方法があるのです。

ぽっこりお腹は一度なってしまうとなかなか改善しませんね…無理なダイエットは長続きしませんが、石井明美さんも実践した生姜ココアなら楽にお腹をへこませることができそうですよ^^


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むくみ腸の原因や病状は?

下っ腹が出てしまうぽっこりお腹はただ脂肪が溜まっているだけではなく、実は腸のむくみと関係があることをご存知ですか?
腸がむくんでしまうことは血流の悪化と関係があります。
血液の循環は本来、体内の老廃物や要らなくなった水分などを排出する働きをしています。ところが血流が悪くなると、老廃物や水分が体内それも腸に溜まってしまい、むくみ腸になってしまうのです…(´・ω・`)

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むくみ腸になると、腸内環境が悪化し便秘や体調不良に繋がってしまいます。慢性的な便秘を抱えていたり、便がいつも腸に残りすっきり感がない方はむくみ腸になっている可能性があります。

 

むくみ腸改善に生姜ココアが良い理由は?

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むくみ腸を改善し、ダイエット効果があると最近注目を集めているのは生姜ココアです☆
生姜とココアの組み合わせが血流を良くし、腸内環境を改善してくれる効果があると言われているのです。
生姜は身体を温める効果があるとしてよく知られていますが、生の生姜に含まれる「ジンゲロール」は身体の末端部分まで血液が行き届くようにしてくれます。
そのためジンゲロールは手足を温める働きをしてくれますが、加熱された生姜に含まれるショウガオールにはまた違う働きがあります。
「ショウガオール」は身体を芯から温めてくれる働きをし、腸を含む全身の血流を良くしてくれるのです。

この生姜の有効成分がココアと合わさることで、ダイエット効果はさらに倍増します。
ココアは精神をリラックスさせたり美肌効果もあると言われていますが、むくみ腸の改善とも関係があります。
ココアに含まれるポリフェノールとリグニンは、腸内の善玉菌を増殖させ悪玉菌を減らしてくれるのです。
また新陳代謝をアップさせ脂肪を燃焼したり、デトックス効果により老廃物を体外に排出する働きをするのでダイエット効果が高まるでしょう(`・ω・)b

 

石井明美が生姜ココアでウエスト-9.8cm!?

歌手の石井明美さんは、むくみ腸を生姜ココアで改善した方の一人です。
2016年10月28日にフジテレビで放送された「その原因、Xにあり」にて、効果を実証していました!

朝と夜に生姜ココアを飲むことをたったの3週間続けることで、ぽっこりお腹に変化が生じました。
3週間後、石井さんの腸の状態を調べたところ・・・直腸を含め、全体的に腸が細くなる結果が得られたそうです。
しかも、ウエスト86.6cm ⇒ 77cmと、なんと-9.8cm減

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見た目でもぽっこりお腹が改善されたので、短期間でダイエットを成功させることができたようですね(*・∀・*)V

 

生姜ココアの作り方は簡単?

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作り方はとても簡単で、ココアの中に生姜をすりおろして入れるだけです。
ココアは甘味料の入っていないカロリー低めのものがおすすめですが、飲みにくければオリゴ糖やハチミツを入れることもできるでしょう。

生姜ココアを飲み続けるなら、便秘も解消されてすっきりとしたお腹を手に入れることができますね^^

また、生姜の味が苦手で飲み辛い。。といった場合は、サプリを活用する手もあります☆
やわたの黒香醋しょうがなら、ダイエットのサポートにも有効な成分、ジンゲロールやショウガオールもたくさん含まれています。これなら1日2粒を目安にのむだけなので、生姜ココアを作る手間も省けます♪
やわたの【黒香醋しょうが】



身体が温まる美味しい生姜ココアを飲むだけで、むくみ腸が治りぽっこりお腹も改善されるのは魅力的ですね。
生姜とココアの力で、無理のない健康的なダイエットを成功させましょう☆


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