セレブ油(亜麻仁油)はダイエット効果もあり?味や使ってみた感想



oil

美容や健康、そしてダイエットに欠かせない油としても注目されている「亜麻仁油」
私もダイエット目的で摂り入れていたのですが、その時に使っていたのが「セレブ油」です。セレブ油はリバランドより発売されている、エクストラバージン亜麻仁油(アマニ油)のことです。実際にセレブ油を使ってみた感想や、効果的なダイエット方法などをお伝えしていきます☆

亜麻仁(アマニ)油がダイエットにも最適な理由は?

 

亜麻仁油は「亜麻」という植物の種から抽出された油の事で、フラックスシードオイルとも呼ばれています。「太陽のエネルギーを持つ聖なる油」とも言われるほどで、王族や王妃たちにも重宝されてきた、貴重なオイルだそうです!

亜麻仁油は、α-リノレン酸を含む「オメガ3必須脂肪酸」と呼ばれる種類の油で、体に溜まった質の悪い油【体脂肪】を撃退する、質の良い油です。

逆に、体脂肪として溜まりやすいのは質の悪い油です。リノール酸を含む「オメガ6脂肪酸」や「トランス脂肪酸・ショートニング」といった人工的な油の事。

オメガ3系の質のよい油をとると、体にたまった悪い脂が落ちやすくなります。メイクなどの脂汚れはクレンジングをしないと落ちない。それと同じことなので、ダイエットにも最適な油といえますね^^

こちらの記事にも、ダイエットに効果的な油についてより詳しくまとめていますので、参考にしてみてください。

亜麻仁油や荏胡麻油は太らないの?ダイエットに効果的な油はコレ!

 

セレブ油の特徴って?

 

私が購入した「セレブ油」は、お嬢様酵素や、お嬢様聖水も話題となったリバランドから発売されています。一時期は欠品になったほどの人気商品です!

セレブ油

食べるオイルエステで内側からキレイを実感!『セレブ油』

 

☆セレブ油の特徴

セレブ油は、ニュージーランドの大自然の中で育てられた、エクストラバージン亜麻仁油です。
そして抽出方法は低温圧搾(コールドプレス)なので、フレッシュな状態の成分が詰まっています。化学的な処理がされていると体内で分解されにくくなってしまうので、セレブ油のような低温圧搾のものがベストです。

そしてα-リノレン酸55%と、豊富に含まれています。

また亜麻仁油の種には、魚の2倍ものオメガ3脂肪酸が含まれているので、魚を食べるよりも手軽に摂取できます♪

amani2

さらに油なのに、コルステロール0なのもダイエッターには嬉しいですね^^

亜麻仁油は、光でも酸化が進むのですが、セレブ油シリーズは遮光性の高い瓶に入っているため、光による酸化を防止する工夫がされています。

bun

ですがより新鮮な状態を保つため、開封後は直射日光を避け、冷蔵庫にいれて1、2ヶ月で使い切るのが良いです。

 

セレブ油を購入!

 

私もこの「セレブ油」が気になっていたので、ミニボトルサイズ(155g)をお試しで購入してみることに。こちらの公式通販サイトで、初回限定で割引価格&送料無料で買えました〜^^

セレブ油

1日スプーン1・2杯「食べるオイルエステ セレブ油」

 

スマホからでも簡単に注文できました♪ 会員登録(無料)をしてから購入すると、ポイントも付くのでお得です^^

rib

oder

 

数日後、商品が届きました!

ta

 

お嬢様に髭のイラストのパッケージが、印象的ですねw

botol

 

他には明細兼請求書や、リバランド執事セバスチャンの手紙も入っていました。

mesai

tegami

後は、定期便の案内チラシもついていました。
teki

seb

「クルーズの旅」にご招待とか、お洒落な言い回しになってますね〜
人生「オーホッホッホ!」っていうのはちょっと笑えましたがw

 

パッケージを開封すると、中にはセレブ油ミニボトル(155g)と計量スプーン(15cc)も入っていました。

sereb2supun

ミニボトルは持ち歩きできるサイズなので、外出先にも持っていけて便利ですね♪
oli1

 

セレブ油の味や、効果的な摂り方は?

 

ボトルの裏面にも、お召し上がり方が書いてありましたが、一日大さじ1〜2杯を目安に摂るとよいそうです。付属のスプーン一杯で、摂取目安の1回量になります。

supo2

sp2

色は濃い黄色で、ほんのり亜麻仁油独特の香りがしますが、全く気になりません。

futaoil

は、苦みが少しありますね。濃厚なオリーブオイルという感じです。

そのまま飲んでも良いみたいですが、油を飲むと喉や胃が戻そうとするので。。体が拒否するとり方ではほとんど吸収されないので、油はあくまでも調味料、料理と一緒に取入れるのが良いと思います^^ゞ

またセレブ油は加熱すると酸化してしまうので、加熱調理には向いていません。サラダやヨーグルト、豆腐、納豆など生のままどんどんかけて積極的に使うのが良いです。

 

セレブ油を色々な料理にかけて食べてみた感想。

 

私も、色々な料理にかけてみました。

豆腐にかけたり。小さめの豆腐を使ったので、油かけすぎた感がありますが^^;相性も良いですし、苦みも全く気にならなくなります^^

tofu2tofu1

 

そして、冷やし中華にも。こちらも全く違和感なく美味しく食べられました♪

tyuka

 

サラダにも、セレブ油1:醤油1の割合で混ぜて、ドレッシング代わりにしてかけてみました。生の野菜には代謝を上げる酵素がたっぷりなので、消化も助けてくれます^^

syoyusarab

 

ヨーグルトにも合うので、デザートにもいけますね♡

ygyg2

 

そして、人気上昇中のオイルおにぎりも作ってみました〜^^

oni2oni

 

セレブ油は基本的にさらっとした油なので、どんな料理にも合いやすいですね。

また加熱調理の場合でも、調理後であれば使用しても大丈夫です。テフロン加工のフライパンで油を使わずに炒め物を作り、皿に盛りつけてから、仕上げにセレブ油をかけるというのも良いです☆

ほかにも、カルパッチョのソースとしてセレブ油をかけるのもオススメです。
魚に含まれる油とちょっと性質が違うので、植物性の油と一緒にとると、相乗効果が上がるといわれています。

その他にも、パンやチーズ、スムージーなどに混ぜて飲むのも良いですし、アレンジも無限大です♪

 

あの人気読者モデルもセレブ油を愛用!

 

「セレブ油」は人気読モの田中里奈さんも愛用し、ダイエットや美容効果なども実感されています^^

田中里奈さんは、以前、油や炭水化物抜きのダイエットをしていた時期があり、好きなものを我慢し続けた結果、リバウンドしてしまったのだとか…でもセレブ油であれば、料理や飲み物に加えるだけでOKなので、リバウンドすることもなくダイエットも成功したそうです☆

ダイエットっていうと、これはだめ、あれは控えてみたいなことばっかりが多くなるので、上手くいかなくなってしまいます。。プラスすることなら、そんなにハードルが高くないし、手軽にできますね^^

また、がまん、がまんだけではストレスが溜まって、そのストレスが太る原因につながったり>< ストレスがあると、脳が脂肪を蓄えるホルモンや代謝を下げるホルモンを分泌させます。「おいしく食べて痩せよう!」というプラスの気持ちが痩せる体を作ります◎

そして油を味方につけることで、健康的な美ボディを手に入れちゃいましょう☆ 今なら、初回限定で割引価格で買えるので、一度試してみるのもアリだと思います^^

1日スプーン1・2杯「食べるオイルエステ セレブ油」

 


スポンサードリンク


▼関連記事はコチラ▼

コメントを残す