冬太りの原因や解消法をチェック!効果的に痩せるには?

huyuu
「冬は毎年、太っちゃう…(´・ω・`)」

と感じている人も多い、冬の季節。

冬は厚着なので体のラインも隠せますが、
そろそろ春も近づいてきて、少しずつ薄着になってくる時期…

そこで今回は、冬太りを撃退して、春先に向けて
スリムな身体作りをスタートしたい!
という方にもおすすめな、ダイエット法を紹介していきます☆

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ローラが愛用のスムージー瓶「メイソンジャー」が人気!レシピも公開

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健康のために、食生活にグリーンスムージーを取入れているという、人気モデルのローラさん。ローラさんお手製のスムージーも、どれもとっても美味しそう♡ で思わず真似したくなります^^

また、スムージーを入れている「メイソンジャー」も大人気のようですね☆
メイソンジャーというのは、保存用のガラス瓶。保存だけじゃなく、色々と活用できて使いやすく、注目されています!

今回は、そんなメイソンジャーの活用法や、ローラさん特製スムージーのレシピも紹介していきます^^

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ベルタ酵素ドリンクの添加物は危険?無添加の方が安全なの?

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私はダイエットをはじめる前に、

「酵素ダイエットしたいんだけど、
やっぱり体に優しい方がいいなあ。」

と思っていたので、酵素ドリンクを選ぶ際に、
添加物が入っているかどうかも気になりました。

しかし、最終的に私が選んだ「ベルタ酵素ドリンク」
は、添加物が入っています^^;

酵素ドリンクだけに限らず、添加物は
様々な食品にも使用されています。

添加物というと、体に良く無い。というイメージがありますが、、
実際のところはどうなのか?

カラダに影響があったり、危険性があるものなのか?

また、なぜベルタ酵素に添加物が使用されているのか?

そして、ベルタ酵素を選んだ理由についても
お伝えしていきます☆

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マルサンアイのソイドルを通販で購入。口コミ・体験レビュー【動画】

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3ヶ月間、ダイエットを実践しましたが、
麺大好きな私は、ダイエット中も
やめる事ができませんでした^^;

炭水化物は太る原因になると思いつつ、
無性に食べたくなったり。。(特にラーメン…)

そんな時に、大豆麺100%でできたマルサンアイ
の「ソイドル」という商品を知りました。

これなら糖質も抑えられる!
という事で、実際に買ってみました^^

口コミ・体験レビューなどを公開していきます☆
動画もありです。

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ラーメンの太らない食べ方を紹介。お酢を入れるとダイエット効果も?

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まだまだ寒い日が続きますが、こんな時期には
あったかいラーメンが最高ですね〜^^

しかし、ラーメンは太りやすい。というイメージもあり、
ダイエット中に食べるのは避けてしまったり^^;

とは言っても美味しいですし、無性に食べたくなる事も。。

 

ですがダイエット中だからといって、
無理に我慢しなくてもOKです!

今回は、ラーメンで太る原因や、
ラーメンを食べても太らない食べ方
を紹介していきます☆

「ラーメンを食べたいけど、太るのは嫌だ!」

という方必見です♪

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南雲先生のごぼう茶はダイエットや若返り効果も?いつ飲むのが良い?

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今回は、ダイエットに最適なお茶を紹介していきます^^

以前、「ごぼう茶ダイエット」というのがTVで紹介されていて、ごぼう茶がダイエットにも効果的!というのを知りました。

さらにダイエット以外にも、健康や美容、 若返りの効果も期待できるので、興味をもち、色々と調べてみました☆

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