ベルタ酵素でお通じが良くなった。便秘解消にも効果あり!?

ベルタ酵素 便秘解消

私は、ベルタ酵素を取入れたダイエットを実践しましたが、ベルタ酵素を飲み始めてから、お通じがすごく良くなりました^^
置き換えをした時も、毎日来たので驚きでした!

ダイエット以外にも、お通じ改善も実感したベルタ酵素。
ウレシイ相乗効果でしたが、なぜ、ベルタ酵素が便秘にも効果的なのか?
また、便秘になる原因についても調べてみました!

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【ベルタ酵素で置き換えダイエット】一週間で3キロ痩せた

1週間のベルタ酵素で置き換えダイエット体験記の続きです。今回は4日目以降の実際の食事内容や、体重の記録をまとめています。

3日目までは、下記で紹介しています。

⇒ 3日間の置き換えダイエット体験記はこちら

 

まずこちらが、置き換えダイエットプラン

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【ベルタ酵素で置き換えダイエット】たった3日間で2キロ痩せた

こちらでは、私がベルタ酵素で置き換えダイエットを1週間実施した時の、実際の食事内容や、体重の記録をまとめています。

こちらは、一週間の置き換えダイエットプラン

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