ぽっこりお腹の原因、むくみ腸を生姜ココアで解消!石井明美も実践。

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多くの女性が悩む、ぽっこりお腹は「むくみ腸」が原因ですが、生姜ココアで解消するダイエット方法があるのです。

ぽっこりお腹は一度なってしまうとなかなか改善しませんね…無理なダイエットは長続きしませんが、石井明美さんも実践した生姜ココアなら楽にお腹をへこませることができそうですよ^^

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焼き梅干しがダイエットに効果的!ナイナイアンサーで椿鬼奴も実践。

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2016年5月放送の「解決!ナイナイアンサー」で、お笑い芸人の椿鬼奴さん(44)が、ラクやせダイエットに挑戦していましたね〜。そこで紹介されていたダイエット法の一つが、焼き梅干しを食べるというもの。

これは梅干し好きの私にも嬉しいダイエット法で、興味がわきました☆
なぜ梅干しはダイエットにも効果があるのか?また、椿鬼奴さんが実践した、焼き梅干しのダイエット法について詳しくチェックしていきます!

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虻川が2週間で激やせ!ブロッコリースプラウトがダイエットに効果的

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お笑いコンビ・北陽のあぶちゃんこと、虻川美穂子さんが、短期2週間ダイエットに挑戦し、なんとウエスト9cm、体重2キロの減量に成功していましたねー!
その様子が、去年の年末に「解決ナイナイアンサー」で放送されていたのですが、おもわず真剣に見ちゃいました^^;

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ダレノガレ明美がダイエット方法を公開。21キロの減量にも成功!

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タレントやモデルとして活躍中のダレノガレ明美さんは、お人形さんのような整った顔立ちと、そしてスレンダーなボディも魅力的☆
しかし実は、太りやすい体質だそうで、過去には体重が65kgあったことも!!
太っているイメージはなかったので、びっくりでしたが^^;

それからなんと、21kgの減量に成功しています!
一体、どうやって痩せることができたのか、気になるダレノガレさんのダイエット法をチェックしてみたいと思います★

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スマップ内で酵素ドリンクブーム?スマスマで手作り酵素パスタも披露

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この間、フジTVでオンエアされていたスマスマ(SMAP×SMAP)で、「酵素」のことが話題になっていましたね〜!
最初は家事をしながらだったので、しっかりとは見れていなかったのですが( ̄∇ ̄;)
「酵素」という言葉に思わず反応してしまい笑

放送を見ていた旦那に聞くと、「スマップの草彅くんが酵素ドリンクを飲んでいるって言ってたよ。」と教えてくれました。

酵素は健康だけでなく、美容やダイエット効果もあるとして注目されていますが、なんとスマップのメンバーもハマっていたとは★

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モデル ローラのダイエットや美容法、ヘルシー料理レシピを公開!

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モデルやタレントとして活躍中のローラさんは、メリハリがあって美しいボディを保っていますね!

今回は、そんなローラさんが実践している美容やダイエット法、ヘルシー料理レシピについてまとめてみました(‐^▽^‐)

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ローラがジュースクレンズで断食!効果は?やり方や作り方も公開

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モデルのローラさんは、美しいスタイルをキープするために、日頃からヘルシーな食生活を心がけたり、ジムにも通ったり、色々と努力されているようですね。

そんな中、ジュースクレンズで断食(ファスティング)にも挑戦されていました!

今回はローラさんも実践した、気になるジュースクレンズの断食法や効果について、チェックしていきたいと思います(^-^)

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西内まりやのダイエット法公開。優香も7キロ減のグリーンスムージー

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モデルで女優としても活躍中の、
西内まりやさん。
顔も可愛くて、スタイルも抜群ですね!

まりやさんはスレンダーですが、
細すぎず太すぎず。という感じで、
ほどよく筋肉もあって、健康的に
みえますよね^^

私も、あんな風なスタイルになり
たいなー。と憧れます♥

そんな西内まりやさんが、スムージーを
取入れたダイエ
ット法を公開していました!

一体どんな方法なのか、西内さん
のスタイルキープの秘密に迫って
みたいと思います!

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おかもとまりのウエストも10cmくびれた!猫のびポーズ ダイエット

 

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私は2014年の夏にダイエットに挑戦
し、一週間で3キロ、ウエストは
-7cm減りました!

この時に行っていたのは、ベルタ
酵素を取入れたダイエット

そして、やはり体も動かさないと、
体重の変化は見え辛いので、運動
もしました。

しかし運動といっても、激しくて
キツいものは正直やりたくなかっ
たですし、続かなくて挫折するの
は目に見えてましたので…^^;

そこで、色々とエクササイズも試してみました。
その中で一番続けやすく、効果も
感じたのは「猫のびポーズ」のダ
イエット法です。

これは、広末涼子のモノマネでお
なじみの女芸人・おかもとまり
んが実践し、痩せたというダイエット法なのです。

なかなか面白いダイエット方法で、
とっても簡単にできるので、おススメです★

一体、どんな方法なのか、詳しく紹介していきたいと思います!

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今井華 激太りでぽっこりお腹と二重あごが目立つ?水着はヤバい?

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雑誌「JELLY」の専属モデルも務
め、モデル・タレントとしても活
躍中の、今井華(いまい はな)さん。

過去に、「テラスハウス」にも出
演していましたね。

そんな今井華さんは「激太り」した。
という噂もあるようですねー^^;

3月に、「ヒルナンデス!」という
番組に出演した際にも、ネット上
「太った?」という声があったり…

果たして、今井華さんが激太りした。
というのは本当なのか、調べてみました!

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