筧美和子や浜田ブリトニーがキャベツダイエットで痩せた。バストアップも

kyabet

「テラスハウス」出身でグラビアアイドル・女優として活躍中の筧美和子(みーこ)さんが、実践して痩せた。という、確実に効果の あるダイエット法を紹介していました!

同じく、漫画家でタレントとしても活躍している、浜田ブリトニーさんも、この方法で痩せたそうです!さらに、バストアップもしたそうですよ(≧∇≦)

いったい、どんな方法で痩せたのでしょう?
気になる、筧美和子さん&浜田ブリトニーさんのダイエット法について調べてみました!

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テラハ 今井華が1週間で3kgやせた、たんぱく質ダイエットって?

imaha

モデルやタレントとして活躍中、そしてテラスハウス出身の今井華さんが「1週間で3kg痩せた」というダイエット方法を公開していました!

その方法とは一体…?

今回は、今井華さんが短期で痩せたという、ダイエット法について調べました!

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筧美和子も実践 ファスティングダイエット。蛯原友里も3キロ痩せた

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フジテレビ「テラスハウス」出身の、グラビアアイドルで女優のみーここと、筧美和子さん。グラドルだけあって、「神body」の持ち主とも言われています!

みーこさんは、神bodyをキープするために、日頃よりダイエットなどもして、努力されているみたいですね。
「ファスティング」というダイエットも実践したそうです!

あのエビちゃんの愛称で親しまれる、モデルの蛯原友里さんも実践して、3日で3kg痩せた。というダイエット法らしいですよ!

一体、どんなダイエット法なのか色々と調べてみました★

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【ベルタ酵素で置き換えダイエット】一週間で3キロ痩せた

1週間のベルタ酵素で置き換えダイエット体験記の続きです。今回は4日目以降の実際の食事内容や、体重の記録をまとめています。

3日目までは、下記で紹介しています。

⇒ 3日間の置き換えダイエット体験記はこちら

 

まずこちらが、置き換えダイエットプラン

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【ベルタ酵素で置き換えダイエット】たった3日間で2キロ痩せた

こちらでは、私がベルタ酵素で置き換えダイエットを1週間実施した時の、実際の食事内容や、体重の記録をまとめています。

こちらは、一週間の置き換えダイエットプラン

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【体重公開。ダイエット体験記】1週間で3キロ、3ヶ月で10キロ以上痩せた

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はじめまして^^
当サイトに訪問して頂き、ありがとうございます。管理人のまいと言います。

私は3ヶ月間、ダイエットを実践し、目標体重をクリアする事ができました☆

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