テラハ 今井華が1週間で3kgやせた、たんぱく質ダイエットって?

imaha

モデルやタレントとして活躍中、そしてテラスハウス出身の今井華さんが「1週間で3kg痩せた」というダイエット方法を公開していました!

その方法とは一体…?

今回は、今井華さんが短期で痩せたという、ダイエット法について調べました!

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筧美和子も実践 ファスティングダイエット。蛯原友里も3キロ痩せた

miz

フジテレビ「テラスハウス」出身の、グラビアアイドルで女優のみーここと、筧美和子さん。グラドルだけあって、「神body」の持ち主とも言われています!

みーこさんは、神bodyをキープするために、日頃よりダイエットなどもして、努力されているみたいですね。
「ファスティング」というダイエットも実践したそうです!

あのエビちゃんの愛称で親しまれる、モデルの蛯原友里さんも実践して、3日で3kg痩せた。というダイエット法らしいですよ!

一体、どんなダイエット法なのか色々と調べてみました★

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テラスハウス 島袋聖南(せいな)はベルタ酵素でスタイルキープ

shim

以前、フジテレビ「テラスハウス」に出演していた、せいな(島袋聖南)さん。
せいなさんは、以前はモデルとして活躍していましたが、現在は辞めて、テラハ生活の中で新たな道を模索中の様子でした。

しかし、モデルを辞めても相変わらずスタイルいいですよね〜!

何故、抜群のスタイルをキープできているのか、その秘密は「ベルタ酵素」にもあるようです!

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ベルタ酵素は置き換えしないと痩せない?ダイエット成功のコツは?

ベルタ酵素 置き換えしない

前回の記事では、ベルタ酵素は、ただ飲むだけでは痩せられない。そして、効果的に痩せるには、置き換えをする事。とお伝えしました。

しかしベルタ酵素で置き換えをしない場合は、ダイエット効果は期待できないのか?
というと、そういうわけではありません!

置き換えをした方が、確かに効果は出やすいですが、置き換えをしないダイエット法もあります◎
なので、ベルタ酵素のダイエットは、食べても全然OKなのです♪

今回は、置き換えずに効果的にダイエットを実践する方法をお伝えしていきます^^

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ベルタ酵素ドリンクで痩せない。という口コミも!効果的に痩せるには?

ベルタ酵素 痩せない

ベルタ酵素は、雑誌などのメディアでも沢山取り上げられており、女優やモデル、タレントの間でも愛用されていて、実際にダイエットに成功した事例も多数、紹介されています。

私も、実際にベルタ酵素を購入し、目標体重をクリアする事ができましたo(^▽^)o

しかし、ベルタ酵素を購入した人の口コミをみていると、中には「痩せない」という意見もありました!

ベルタ酵素を飲んでも痩せない。その原因は何なのか、そしてベルタ酵素で効果的にダイエットをする方法を、自身の体験談ももとに、まとめてみました☆

酵素ドリンクを飲んでも痩せない…
とダイエットをあきらめる前に、ぜひ一度、見てみて下さい(o^^o)

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ベルタ酵素の置き換えでお腹が空く。そんな時におススメの飲み方は?

ベルタ酵素 置き換え お腹が空く

ベルタ酵素ドリンクは、原液のまま飲んでもピーチ味で美味しく飲めますが、割って飲んでもOKなのです^^

腹持ちも良いので、ベルタ酵素で置き換えをする時に、お腹が空く!という方にもおススメです^^
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ベルタ酵素ドリンクとサプリを最安値で購入!味や腹持ちは良いの?

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酵素はダイエットにも効果的だという事がわかり、色々と酵素ドリンクを調べてみました。

その中でも業界No.1の酵素数を誇る「ベルタ酵素」を実際に購入してみました^^
しかも、最安値でゲットしましたよ♪

味や満腹感はどうなのか?など、飲んでみた感想もお伝えしていきます☆

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数ある酵素ドリンクの中で、ベルタ酵素を選んだ3つの理由

ベルタ酵素 購入 理由

今回は、私がベルタ酵素を選んだ理由について、話していきますね♪

酵素はダイエットにも効果的だという事、そして酵素ドリンクを取入れる事で、効率よくダイエットをできる。という事を知り、酵素ドリンクを試してみることに。

購入するにあたって、まず、どんな酵素ドリンクがあるのか、色々と調べてみました。

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ベルタ酵素がダイエットに効果的な理由。そもそも酵素とは何なの?

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ここ数年でも「酵素ダイエット」というのがかなり流行っていますね!

酵素をとる事で、健康的に痩せることが注目を集め、雑誌やTVなどでも特集が組まれたり。その中でも酵素ドリンクを取入れたダイエットは、とても人気が高く、多くの種類が出ています。

私も、芸能人やモデルさん御用達で、女性に大人気の酵素ドリンク「ベルタ酵素」
を購入し、ダイエットを実践していました☆

しかしなぜ、酵素がダイエットに効果的なのでしょうか?
そもそも酵素って何なのか、などもまとめてみました!

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ベルタ酵素でお通じが良くなった。便秘解消にも効果あり!?

ベルタ酵素 便秘解消

私は、ベルタ酵素を取入れたダイエットを実践しましたが、ベルタ酵素を飲み始めてから、お通じがすごく良くなりました^^
置き換えをした時も、毎日来たので驚きでした!

ダイエット以外にも、お通じ改善も実感したベルタ酵素。
ウレシイ相乗効果でしたが、なぜ、ベルタ酵素が便秘にも効果的なのか?
また、便秘になる原因についても調べてみました!

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