虻川が2週間で激やせ!ブロッコリースプラウトがダイエットに効果的



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お笑いコンビ・北陽のあぶちゃんこと、虻川美穂子さんが、短期2週間ダイエットに挑戦し、なんとウエスト9cm、体重2キロの減量に成功していましたねー!
その様子が、去年の年末に「解決ナイナイアンサー」で放送されていたのですが、おもわず真剣に見ちゃいました^^;


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虻川がナイナイアンサーで短期2週間ダイエットに挑戦!

 

解決!ナイナイアンサーの企画で、短期2週間ダイエットに挑戦した虻川さんは、当時41歳。産後のストレスもあり、ハイカロリーなものを食べ続けた結果、体重増加やお腹周りがタプタプ状態で、なかなか痩せずに悩んでいました。

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ダイエット前の虻川さんのお腹も公開されていましたが、ぽっこりしていて、下腹もたるたる状態でした^^;

 

ブロッコリースプラウトがダイエットに効果的な理由は?

 

そんな虻川さんが実践したのは、「楽やせダイエット」法です。

なんでもブロッコリースプラウトという食材を食べるというもの。これはブロッコリーの新芽のことで、見た目はかいわれ大根に似ていますね。

なぜ、このブロッコリースプラウトがダイエットに効果的なのか?というと・・
ブロッコリースプラウトから、「スルフォラファン」という成分を摂ることができます。スルフォラファンは、肝臓の機能をグンとUPさせることができるのです。肝臓の機能が低下してしまうと、脂肪の代謝利用が低下するため、太る原因につながります。食べ過ぎてしまうと、肝臓が体に入った糖分や脂肪を分解しきれず、負担がかかってしまい、その結果、肥満につながっていきます><

そこでスルフォラファンを摂取することで、糖分や脂肪をどんどん分解し、体の代謝が良くなって、ダイエットにも効果的なのです。肝臓もダイエットに大きく関わっているのですね!

 

ブロッコリスプラウトで楽やせダイエット!その方法とは?

 

虻川さんは、このブロッコリースプラウトを食べ物の中にいれて、よく噛んで食べるようにしていました。例えば、味噌汁や鍋の中にいれたり、お弁当にプラスして一緒に食べたり。

しかも、一回の食事でスルフォラファンを約20g摂るだけで、効果が3日間も持続します。毎日でなくて3日に一回でOKなのです。

ブロッコリースプラウトのは、ブロッコリーの味がして、シャキシャキしてて食べやすい。とのこと。虻川さんは「美味しい」といってパクパク食べていました。スタジオでも試食していましたが、岡村さんは「これは全然食べれる!」と言っていました。お雑煮やおそばの薬味にしても良いし、刺身のツマ代わりにしても、美味しく食べられます♪


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虻川が2週間ダイエットを実践した結果は?

 

そして2週間後・・・
・腹回り -9cm
・体重 -2キロ

という結果に!

以前とくらべて、タプタプだったお腹まわりもスッキリしていました^^無理な食事制限や、激しい運動をするわけでもなく、短期でこれだけ痩せられるのは凄いなと思いました☆

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ブロッコリースプラウトはスーパー以外でも購入できる?

 

ブロッコリースプラウトはスーパーでも売られていて、1パック約100円で購入できます。3日に1回食べたとして、2週間分400円で済むので、お財布にも優しいですね^^
ちなみにブロッコリースプラウト以外で、スルフォラファンが摂取できる食材というのは、ほとんど無いようです。
スルフォラファンの成分はブロッコリーにも含まれているのですが、ブロッコリースプラウトと比較すると、およそ7倍

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しかも毎日摂る必要はなく、3日に1回摂るだけで良いので、効率よくダイエットできますね^^

そしてブロッコリースプラウトはダイエットだけでなく、アンチエイジング、ガンなどの病気予防、花粉対策、なんと発毛効果など、様々な効能や効果が期待できると注目されています。ナイナイアンサー以外にも他にもメディアで多く取り上げられ、話題となったことで、スーパーなどでも品切れや品薄状態だったり…

近くのスーパーでなかなか手に入らない。。また、毎回スーパーまで買いにいくのは面倒・・という方は、ネット通販でも売られているので、こちらを利用してみるのも良いですね。

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スルフォラファンはサプリメントでも摂れるの?

 

またスルフォラファンは食材だけでなく、こちらのサプリメントでも摂取することができます。

スルフォラファン

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3粒で、ブロッコリースプラウト1.5パック分の量を食べたのと同じになるので、食事よりも手軽に摂れます♪

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サプリなので持ち歩きもできるし、外出していてもどこでも摂るのも便利ですね(‐^▽^‐)

今なら初回限定で、半額で購入できます^^ 送料も無料で、さらに持ち運びに便利な携帯ケース付きです☆ 安くお得に試せるチャンスなので、検討されている方はお早めに!

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